Workshop für Frauen

Am 15. August 2025 fand in Bern-Wabern unser erster Bewegungs-Workshop für Frauen statt – mit Körperarbeit, Präsenztraining und Naturerlebnis.

Gemeinsam mit Rosetta Bregy durfte ich inspirierende Frauen durch einen Nachmittag begleiten, der von Bewegung, Reflexion und viel gegenseitiger Energie geprägt war. Wir haben ausprobiert, wie Haltung und Präsenz wirken, wie der Körper Balance findet – und wie sich dadurch das Auftreten im Beruf klarer, kraftvoller und authentischer gestaltet.

Beim anschliessenden Apéro tauschten die Teilnehmerinnen ihre Eindrücke aus – und viele sagten, wie bestärkend und wohltuend es sei, in einer reinen Frauengruppe an diesen Themen zu arbeiten.

💬 Rückmeldungen der Teilnehmerinnen:

• „Ich habe so viel Selbstvertrauen mitgenommen.“

• „Mir wurde bewusst, wie sehr mein Körper meine Wirkung beeinflusst.“

• „Es tat gut, mich in geschütztem Rahmen auszuprobieren.“

Ein grosses Dankeschön an alle Teilnehmerinnen – und natürlich an Rosetta für ihre fachkundige, herzliche und inspirierende Leitung! 🌿✨ 

📸 Impressionen vom Workshop und Apéro finden Sie unten. 

«Sei frech, wild und wunderbar» (Astrid Lindgren)